生活習慣を治すために毎日のアルコール摂取を禁止する
ブログを24時間以内に書けなくなってから久しいですが、その原因は薄々気がついておりました。
それは毎晩アルコールを摂取しているということです。
毎晩ビールを飲むことにより、すぐに睡魔が襲ってきます。
気がついたら寝てしまっており、日をまたいでしまっている。
今後こんなことがないように、アルコールを毎日摂取していることによるデメリットを箇条書きにしておきます。
- すぐに睡魔が襲ってくる
- 起きていたとしても思考がさえず、ブログ記事を書けない
- 寝てしまった場合、半端な時間に起きてしまう
- 寝てしまった場合、風呂に入るのが朝になり寒い
